Занятия лечебной физкультурой не только способствуют быстрому восстановлению организма после болезней или травм, но и являются отличной профилактикой различных заболеваний и появления избыточного веса, нормализуя кровообращение и обмен веществ, а также улучшая гибкость суставов и повышая тонус мышц.